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本名 :チョン・ジフン
誕生日:1982年6月25日
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フラフープ
最近フラフープにはまってます。
何の気なしに1年前に購入したフラフープ。

誰にも使われずに物置部屋に置き去りにされていたのを思い出し、
GW残り3日というところでそそくさフラフープしてみました。

これが以外に難しいのよ!!
若干直径が長いのと、中に水が入っているのとでなかなか回らない。

悪戦苦闘すること30分、やっとまともにまわせるようになった!
と思ったら、汗だくでした。

あれ?これって以外に運動になるのかも。しかも楽しい。

気がつけば筋肉痛になるまでせこせこ回してました。
今日も運動がてら1時間程、衛星放送の韓国テレビを見ながら
すいすい回してました。

なかなかうまくなりましてね、10分はうまく回し続けられます。
やってる最中は夢中なので全然気がつかないんですが、終わってみると
汗はダラダラ、腕はパンパン、全身ヘトヘトになってるんですね。


おかげで今日もぐっすり眠れそう。

毎日早く帰れればフラフープ出来るのに。明日も遅いんだろうな。
行きたくないな、会社。もっと寝たいな。



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